Chile: bendito milagro !!!!!!

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Los mineros se comunicaron telefónicamente

"Estamos todos sanos y con hambre", dijeron este lunes los 33 mineros atrapados en un yacimiento al norte de Chile, en lo que fué su primera comunicación telefónica con la superficie. Según Juan Carlos Díaz, compañero de uno de los obreros atrapados, tienen casi dos kilómetros para moverse y un refugio que cuenta con frazadas y víveres. Los mineros afrontan también un desafío psicológico.
Los obreros, que llevan 18 días bajo tierra, pidieron comida y también oxígeno. Además de agua, medicinas y alimento líquido, los socorristas ya comenzaron a enviarles oxígeno empleando unos cilindros que hacen descender hasta el refugio.
Hoy comienza el proceso de hidratación y alimentos de los 33 mineros atrapados en Copiapó, lentamente y a través de la sonda utilizada para comunicarse con ellos en primera instancia.
Los 33 mineros tendrían más de 1,5 km para desplazarse, además del refugio de seguridad construido sobre la roca a 700 metros de profundidad, explicaron a la AFP expertos y trabajadores del mismo yacimiento.

"Pienso que tienen al menos un espacio de 1,8 km en donde pueden moverse, que es la zona donde creemos que no llegó el derrumbe", dijo a la AFP Juan Carlos Díaz, compañero de trabajo de los mineros atrapados y que estuvo en el yacimiento unas horas antes del derrumbe que los sepultó el 5 de agosto pasado.
"Nosotros les entregamos el turno esa mañana, por eso es que nos afectó mucho" lo que sucedió, relató Díaz en las afueras del yacimiento San José, en la ciudad de Copiapó, a unos 800 km al norte de Santiago.
Para Gino Erazo, otro trabajador del yacimiento y especialista en fortificación de minas, los mineros atrapados tienen suficiente espacio.
"Hay espacio de sobra para ellos abajo, 1,5 kilómetros más o menos" de extensión, dijo Erazo a la AFP.

Después de 17 días y a través de un pequeño ducto, los mineros pudieron ser contactados la tarde del domingo. En un mensaje escrito sobre un pequeño papel que lograron enviar hacia el exterior señalaron: "Estamos bien en el refugio los 33".
El refugio es una zona de seguridad con la que cuenta el yacimiento en su parte más honda, a unos 700 metros de profundidad, dotado con elementos básicos de alimentación para un período calculado de entre 48 y 72 horas.
Pese a estar allí durante 17 días, sobrevivieron, aparentemente en buena condición, y este lunes comienzan a recibir alimentación a través de un agujero perforado por una sonda.
Es en ese refugio donde los mineros deberán permanecer por unos cuatro meses, mientras se concretan las operaciones para un rescate directo.
Según Díaz, el refugio es una excavación fortificada construida sobre la roca de la mina. "Se perforó cerro virgen dentro de la mina y se les puso mallas metálicas a las paredes. El refugio contaba con víveres y frazadas", relató el minero.
Es un espacio "amplio, entran 50 personas tranquilamente", precisó por su parte Erazo.
El operario aseguró además que para iluminarse sus compañeros están utilizando las baterías de algunos vehículos que también quedaron atrapados en las profundidades de la mina.

"Hay cargadores frontales, maquinaria pesada, el camión de personal, porque están todos juntos, a todos el derrumbe los pilló abajo", aseguró.

Unas imágenes difundidas por la cuprífera estatal Codelco, que lidera las labores de rescate, mostraron a algunos de los mineros saltando, en aparente buen ánimo y estado de salud.
Según Erazo, gran parte de la fortaleza anímica que los mineros atrapados han mostrado radica en el jefe de turno, Mario Gómez, de 63 años y el más experimentado del grupo, quien el domingo le hizo llegar una sentida carta a su esposa desde el fondo de la mina, atada a la perforadora que los contactó.

"Es como un padre que cuida a sus hijos", explicó Erazo.
(En base a AFP)
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Una noticia que renueva las esperanzas, pensandose en lo gratificante que debe de ser la misma para familiares que con gran fé esperaban a su seres queridos vivos.
Es positivo leer que esten bien, y que aunque tarde su rescate a la superficie, podran ser abastecidos durante el tiempo que esten demorados.
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Enhorabuena para los hermanos Chilenos!!!!
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Edita la Tercera.
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Los porros......

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Uno de cada 25 adultos de entre 15 y 64 años consume cannabis, según las últimas estimaciones. Muchos de ellos creen que se trata de una sustancia poco dañina, cuyo uso sólo se asocia con un aumento de la euforia, el hambre o la somnolencia. Sin embargo, los porros también tienen sus riesgos. Una revisión que se publica en las páginas de 'The Lancet' repasa los más comunes.

- Crisis de ansiedad, reacciones de pánico y aparición de síntomas psicóticos son los efectos adversos agudos que más a menudo se registran, sobre todo entre los consumidores recién iniciados.
"El consumo normalmente comienza en los años de la adolescencia, alcanza su pico a comienzos o mediados de la veintena y comienza a descender a medida que la gente obtiene un trabajo a tiempo completo, se casa y tiene hijos", comentan los autores del trabajo, Wayne Hall, de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Queensland (Brisbane, Australia) y Louisa Degenhardt, del Centro de Investigación sobre Drogas y Alcohol (Sydney, Australia).
- Cuando el consumo se hace regular, los problemas aumentan y pueden llegar a hacerse crónicos. Además del síndrome de dependencia que, según los datos de la revisión, "se produce en uno de cada 10 usuarios", los fumadores habituales de marihuana o hachís tienen un riesgo considerablemente más alto de sufrir problemas respiratorios -como bronquitis crónica- o trastornos psicóticos -especialmente si se han sufrido previamente o se tienen antecedentes familiares-.
- Los trastornos cardiovasculares también son frecuentes.
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Posibles daños
Por otro lado, se han asociado con el uso de esta sustancia problemas como la depresión o la pérdida de capacidad cognitiva; sin embargo, no se ha podido establecer una relación causal entre ambas circunstancias.
"Déficits de atención, memoria y aprendizaje verbal se registran de forma más común entre las personas que abusan del cannabis", explican los investigadores, quienes remarcan que existe un gran debate sobre si estas carencias se deben a un efecto agudo, residual o acumulativo de la droga.
"Tampoco está claro si la función cognitiva puede recuperarse tras dejar de consumir cannabis", explican.
Los adolescentes 'enganchados' tienen, por su parte, más probabilidades de sufrir problemas mentales en el futuro, además de ver cómo su historial académico desciende. Por último, los autores de este trabajo citan el riesgo más alto de accidentes que tienen los consumidores de cannabis, con el consiguiente peligro de lesiones y traumatismos. Según sus palabras, son necesarios más estudios que aclaren todos los riesgos asociados a esta droga cuyo uso "probablemente es modesto comparado con el del alcohol, el tabaco y otras sustancias ilegales
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ElMundo.es (por CRISTINA G. LUCIO) .

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Un escapismo de la realidad que se convierte en un flagelo, que la sociedad no sabe como afrrontar.
En alguna forma todos somo culpables , muchas veces hacemos caso omiso , nos negamos ante amigos o familiares que tienen ese problema.
Dar nuestro apoyo es lo mas esperado, saber ser solidarios con problemas sociales de fondo nos hace más creibles ante nosotros mismos.
Con solo criticas o lamentaciones o rechazos no se arreglan los problemas.
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Edita la Tercera.

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Aprende a mantener una buena postura...........

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Dolor e higiene postural
Las molestias en la espalda son uno de los problemas de salud más comunes entre la población, que afecta a personas de todas las edades acentuándose con los años .
A menudo, las labores cotidianas como recoger la casa, desplazarnos en coche, estar sentados frente al ordenador, cargar con las bolsas de la compra… se convierten en un auténtico calvario debido a los dolores de espalda y otras molestias posturales.
La Higiene Postural nos previene de padecer estas dolencias y evitar futuros problemas musculares.
A través de esta disciplina aprendemos a adoptar las posturas y movimientos correctos para no cargar en exceso la columna.
Se trata de disminuir el esfuerzo físico que realizamos en algunas tareas diarias para reducir el riesgo de padecer dolores de espalda, y en el caso de que ya los suframos, mejorar nuestra calidad de vida.
La higiene postural ha demostrado su eficacia enseñando a hacer cualquier actividad de manera saludable y segura para nuestra espalda.
Tanto si estamos acostados, como de pie, sentados, cargando peso o no, siempre hemos de cuidar nuestra espalda, manteniéndola lo más erguida posible y ejercitando el cuerpo para que no se resienta en una misma posición, aunque ésta sea correcta.
Cuando permanecemos mucho tiempo en la misma postura nuestra espalda se resiente, por ello, los especialistas recomiendan que al realizar viajes largos realicemos una serie de ejercicios que eviten la aparición de esas molestias musculares.
Sólo son necesarios cinco minutos de nuestro tiempo:
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- Sentados en el coche, avión o silla de casa, eleva los pies del suelo y mueve los tobillos en círculos cada uno en un sentido. Cambia de movimiento de cada pie pasados quince segundos.
- Después, flexiona el cuerpo hacia delante agarrando con los dos brazos primero una rodilla, manteniéndola pegada al pecho durante unos instantes, y luego repite esta acción con la otra. Vuelve a hacerlo diez veces.
- Relaja los hombros y gira el cuello suave y lentamente de derecha a izquierda. Repite el ejercicio cinco veces.
- Los estiramientos también son muy importantes. Por ello, hay que extender los brazos todo lo que se pueda, sobre la cabeza, agarrando con la mano derecha la muñeca izquierda y viceversa, varias veces.
- Finalmente, ejercitamos el abdomen. Sentados con las plantas de los pies totalmente en el suelo, flexionamos el tronco contrayendo el abdomen tratando de unir el pecho con las rodillas y, después, los dedos de la mano con los de los pies.
(encontrado en el baúl de la Abul)
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POR FAVOR NO SE TE OCURRA HACERLO MIENTRAS MANEJAS.... JAJA
Bueno les diré que es cosa de pensar, realmente algunos movimientos se pueden hacer mientras estamos sentado frente al pc o tv, tantas horassssssss.
Pero viajando..... bueno de llevar a cabo algunos si....otros puedo ser bajada del transporte o peor... tirada del avion ja ja!!!!!!
Pero leidos despacio son ,vuelvo a repetir , movimientos fáciles de realizar y permiten que no quedemos entumecidos.
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Edita La Tercera.
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GRACIAS...MUCHACHOS !!!!

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Gracias por darnos un sueño y...permitirnos soñar !!!!!!!!!
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GRACIAS!!!!! .
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Por su hidalguia, por su compañerismo , por su solidaridad y por su bajo perfil .
Y llegamos a Semifinales, mirá que empecinado este Uruguay meterse entre los 4 mejores del mundo.
El solito defendiendo a América futbolera, y la dejaron bien , porque los que realmente conocen de futbol, saben cuanto cuesta llegar a lugares importantes .
Y como frutillita de la torta:
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FORLAN el Mejor Jugador del Mundo!!!.
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En un Pais donde todos somos "directores técnicos", futbolero al máximo, Campeones del Mundo dos veces, con Clubes varias veces campeones de la Copa Intercontinental, era hora que se le diera al pueblo este gustazo, así que.... el pueblo salio a las calles bajo una bandera , tan querida , a recibirlos con inmenso orgullo.

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¡Arriba la Celeste !
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Y luego del festejo..... a pensar y trabajar por el futuro!!!!!

Ultimo momento: esto viendo por tv el lanzamiento de la FUNDACION CELESTE que esta noche ustedes la suscribiran con el aporte de parte de las ganancias que recibiran de premios
Sois un ejemplo!!!!!!!!!.

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Presentes

Presentes












Estuvimos presentes cuando pasaron por Avda. de Las Américas
Las otras fotos son de la tv.
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Celulares ...obsesion ???

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El psicoanalista Enrique Novelli, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), sostiene que la tecnología no sólo es útil, sino necesaria, pero advierte:

"Es dañina si se convierte en una obsesión. Por ella se empobrecen los intercambios comunicacionales cara a cara.

Cuando esto sucede, se crea una modalidad de comunicación que se torna paradójica en tanto que crea la ilusión de estar hipercomunicado cuando en realidad se está aislado".
Dice Novelli: " hay adicción cuando no se puede prescindir del celular. y su uso es compulsivo.
"Si el celular falta, el individuo se angustia.
La angustia es indicio de la presencia de un determinado peligro: si no tengo celular, me quedo aislado del mundo.
Esto provoca un estado de desamparo. Pero basta que alguien me mande un mensaje para sentirme contenido. El contacto, aunque sea virtual, me alivia."
Y Novelli reflexionó: "Si el celular es un instrumento al servicio de la persona, es útil. Si la persona es un instrumento al servicio del celular, es un problema. La clave está en encontrar el equilibrio".
(Laura Reina-LA NACION)
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Si, considero que cumple una buena funcion en la vida cotidiana pero..... el abuso me da la impresion de convertirlos en seres adictivos, fáciles de ser masificados.
Como bien se dice una cosa es usar y otra abusar, pero bueno que cada uno haga lo que quieraaaaaa.
En lo personal lo llevo en el auto, por si quedo por ahi varada ja ja, asi que a veces me envian mensajes y se aburren en espera.
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Eres adict@ al celular ?????
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Edita La Tercera.
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Natalicio de José Gervasio Artigas

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Natalicio de José Gervasio Artigas
19 de junio de 1764 - 23 de setiembre de 1850

Algunas de su frases célebres:
"La causa de los pueblos no admite la menor demora"
"Que los más infelices sean los más privilegiados"
"Nada podemos esperar si no es de nosotros mismos"
"Con libertad ni ofendo ni temo"
"Sean los orientales tan ilustrados como valientes"
"Tiemblen los tiranos de haber exitado nuestro enojo"
"El depotismo militar será precisamente aniquilado con trabas constitucionales que aseguren inviolable la soberanía de los pueblos"
"La cuestión es solo entre la libertad y el depotismo"
"Todas las provincias tienen igual dignidad e iguales derechos"
"Que los indios en sus pueblos se gobiernen por sí"
"Para mi no hay nada más sagrado que la voluntad de los pueblos"
"En lo sucesivo solo se vea entre nosotros una gran familia"
"Yo no soy vendible, ni quiero más premio por mi empeño que ver libre mi nación"
"No venderé el rico patrimonio de los orientales al vil precio de la necesidad"
"Que en modo solemne se exprese la voluntad de los pueblos en sus gobernantes"
"El pueblo es soberano y él sabrá investigar las operaciones de sus representantes"
"Mi autoridad emana de vosotros y ella cesa ante vuestra presencia soberana"
"Unidos intimamente, luchamos contra tiranos que intentan profanar nuestros más sagrados derechos"
"Los pueblos de la América del Sur están intimamente unidos por vínculos de naturaleza e intereses recíprocos"
"No existe un pacto expreso que deposite en otro pueblo de la federación la administración de la soberanía"
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Agradezco a mi familia; a las Maestras de 5to y 6to año escolar y la la PROFESORA DE HISTORIA NACIONAL DE 4to año de Liceo, genia total, que nos mostro a Artigas en todas sus facetas.
Vilipendiado tantas veces, hay que leer a muchos autores y situarse en la época y recorrer Museo encontrandose con manuscritos inéditos, para llevar a conocer su capacidad humana y su vision americana.
Porque digan lo que diga fue el Presidente de las Provincias Unidas del Rio de la Plata, las provincias mas ricas y con mayor peso.
Claro que habia que opacarlo mirá lo que se le habia ocurrido a este "oriental" y además proteger a los indigenas, a los esclavos y a los desamparados, vaya tupe que tuvo no??? Así que los detractores salen con saña pero.... algo tendria que tener cuando un pueblo entero deja sus tierras para irse tras de él al exilio.
Unico hombre que fue seguido al exilio de la pobreza. Y durante dos años lo acompaño, hasta que regresaron a la Provincia Oriental.
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Es una de las cosas que me duele de mis conciudadanos, que no se preocupen suficiente de conocer nuestra historia y que no sepan defender a quienes fueron los pilares de la libertad que hoy gozan.
Aunque por suerte , la gente de campaña se encarga de mantener las tradiciones vigentes.
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Es un Caudillo que merece nuestro respeto y..... no ser comparado con nadie.
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Edita La Tercera.
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Lograr la erección en 15 minutos

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Todavía no está a la venta. Ni siquiera tiene nombre comercial, pero su fama ya le precede. Bautizado por la sabiduría popular como 'el hijo de Viagra', el compuesto del que se está hablando en varios foros científicos y que pasa de boca en boca es el avanafilo, un nuevo producto en desarrollo para tratar la disfunción eréctil. Sus resultados en un ensayo en fase III, con más de 600 pacientes, demuestran que permite lograr la erección en menos tiempo que los competidores que ya están en el mercado. Tan sólo necesita un cuarto de hora para hacer efecto.
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"La magnitud de su eficacia en los primeros 15 minutos es realmente sorprendente", ha declarado Leland Wilson, director ejecutivo de VIVUS Inc., la compañía biofarmacéutica que tiene esta 'promesa' entre las manos. "Su rapidez lo diferencia claramente de las otras terapias orales que existen para la disfunción eréctil", ha comentado durante la publicación de los datos definitivos de uno de los cuatro ensayos en fase III que se están llevando a cabo con el avanafilo, pendiente aún de su aprobación por la FDA (la Agencia estadounidense del Medicamento).
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De hecho, comparado con los fármacos que se utilizan en la actualidad para este trastorno de la sexualidad masculina, avanafilo es, sin duda, el más veloz. Sus 15 minutos contrastan con los entre 30 y 60 que hay que esperar tras tomar sildenafilo .

El estudio que ha confirmado la potencia del nuevo compuesto es el REVIVE (TA-301), un ensayo doble-ciego con 646 varones que llevaban con disfunción eréctil al menos seis meses. El 72% de ellos había probado alguna de las terapias existentes para este trastorno. Los participantes recibieron, de forma aleatoria, una de las siguientes dosis del fármaco -50 mg, 100 mg, 200 mg- o bien un placebo. Media hora después de ingerir la pastilla, los investigadores pidieron a los pacientes que intentaran mantener relaciones sexuales.
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De esta forma vieron que el 67% de los hombres que tomaron 50 mg de avanafilo, el 69% de los que recibieron 100 mg. y el 72% de quienes obtuvieron la dosis máxima lograron una erección que les permitió tener un coito completo, frente al 29% de aquellos que tomaron el placebo. Asimismo, el ensayo concluye que el producto es, por lo general, bien tolerado. Los efectos secundarios más comunes fueron dolor de cabeza y congestión nasal.

"Nuestras conversaciones tanto con médicos como con pacientes nos revelan que la rapidez es una de las características que tienen en cuenta los hombres con disfunción eréctil a la hora de decidirse por uno u otro fármaco. Un reciente estudio con 1.900 varones con el trastorno señalaba que el 75% de ellos esperaba que la pastilla hiciera efecto en el menor tiempo posible", indica Charles Bowden, director senior del departamento de desarrollo clínico de VIVUS.
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Avanafilo es la siguiente generación de los inhibidores orales de la fosfodiesterasa 5 (PDE 5), familia a la que también pertenecen el sildenafilo, el tadanafilo y el vardenafilo. Todos ellos actúan favoreciendo la vasodilatación, que permite que las arterias del pene se llenen de sangre y el miembro se ponga erecto. El nuevo producto se está estudiando además en hombres diabéticos con disfunción eréctil y en varones que sufren el trastorno como consecuencia de una prostatectomía.

Según los datos del Colegio Americano de Médicos, la disfunción eréctil afecta aproximadamente al 52% de los hombres con edades entre los 40 y los 70 años. La prevalencia de esta patología aumenta con la edad y se ve favorecida por factores como el consumo de alcohol o tabaco o por la toma de ciertos medicamentos. Un reciente informe de este mismo organismo estima que 322 millones de individuos podrían sufrir este problema sexual para 2020.
ElMundo.es (por ISABEL F. LANTIGUA)
2010
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Bueno como vemos es una forma de ir dejando mas "viudas por el camino.
Porque me pregunto ¿a que se debe tanta mortandad del sexo masculino?
Dijera una Medica a miga:...son una especie en extinción!!!!
Estos supuestos rejuvenecedores sexuales ¿que consecuencias tienen a la larga?
POBRE CORAZON!!!!!!!
Bueno si para tantos es importante su miembro erectil....pues que se expongan no???
Esta el dicho....sarna con gusto no pica.....
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Edita La Tercera
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