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GRACIAS POR VISITARME !!!
GRACIAS POR VISITARME...!!!
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"De tanto ver triunfar las insignificancias, de tanto ver prosperar la deshonra, de tanto ver crecer la injusticia, de tanto ver agigantase los poderes en las manos de los malos, el hombre llega a desanimarse de la virtud, a reírse de la honra, a tener vergüenza de ser honesto..."

Ruy Barbosa Escritor, jurista, político, diplomático. Nac.brasilero,1849-1923

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martes, 17 de noviembre de 2009

Te aburres ???...

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El aburrimiento es un estado emocional que nos lleva a percibir la vida vacía y sin sentido. Normalmente es una situación aislada en nuestra vida, que nos ocurre sólo en ocasiones, en las cuales nos sentimos inactivos y con falta de interés para hacer cosas.
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Sin embargo, también existen personas con una tendencia a tener un estado de ánimo tristón y con una forma de ser apática, que les impide ilusionarse y tener planes y objetivos definidos.
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No son personas que esporádicamente se sientan aburridas, sino que ven la vida desde el aburrimiento y ellas en sí mismas resultan aburridas por su carácter.
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Su compañía resulta poco atractiva a los demás, pues son insulsos y carecen de totalmente de "chispa".
Nos aburrimos cuando nos abandonamos a la monotonía y dejamos de ilusionarnos por lo que nos rodea y por hacer cosas nuevas.
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Caemos en un estado negativo temporal en el que nos cuesta tomar la iniciativa para salir de él. Los días pasan sin que suceda nada nuevo y comenzar una actividad que nos saque de la rutina supone un gran esfuerzo para nosotros cuando nos encontramos en ese estado tedioso.
A veces el motivo por el que nos aburrimos es porque no sabemos qué cosas nos gustan o nos ilusionaría hacer.
Es el caso de personas poco activas y sin iniciativa, que no tienen aficiones ni deseos de tenerlas.
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Otras veces el aburrimiento viene por un exceso de tiempo libre que no sabemos cómo ocupar. Cuando llegan las vacaciones, incluso algunos fines de semana, hay quien no sabe qué hacer para entretenerse.
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Cómo combatirlo
Existen numerosas formas para combatir el aburrimiento que harán que pasemos un buen rato y que recuperemos la energía y optimismo con la que normalmente actuamos. Entre ellas destacamos las siguientes
- Leer un buen libro nos permitirá pasar un rato agradable, conseguirá que nos abstraigamos un poco de nuestra realidad para adentrarnos, con nuestra imaginación, en los relatos de esa lectura.
- Una película entretenida también es muy oportuna para salir del aburrimiento. Es más entretenido ir al cine que verla en casa, ya que tenemos que planear el momento, arreglarnos para salir, y normalmente quedar con nuestra pareja o amigos por lo que disfrutaremos mucho más de la película en una sala de cine.
- Todo tipo de espectáculos son de gran ayuda para salir del aburrimiento. Lo importante es saber elegir los que más nos gustan y cuáles pueden distraernos más. Debemos informarnos antes del espectáculo que vamos a ver con la intención de acertar con la elección.
- El deporte, además de ser muy beneficioso para la salud, resulta muy entretenido. Si lo practicamos con amigos, aún mejor.- Realizar actividades como manualidades, cerámica, bricolaje o jardinería. Están muy indicadas para salir del aburrimiento. Precisan tiempo y concentración, y nos ayudan a relajarnos y a salir de la rutina. Además aportan la satisfacción de ver el trabajo creado.
- Salir con los amigos. Ir a cenar, de copas o incluso de compras con los amigos, son actividades muy entretenidas y, además junto con una buena conversación, es una de las formas más indicadas para salir del aburrimiento.
- Realizar actividades nuevas como baile, yoga, clases de cocina, de pintura, música, etc.
(fuente: web)
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lunes, 9 de noviembre de 2009

Noticias varias............................

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Vecinos, no enemigos
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Los impagos de las cuotas y las obras no consentidas son los conflictos más comunes Llevarse bien con los vecinos resulta a veces trabajoso, pero siempre compensa. No sólo se trata de ahorrarse el mal trago que supone cruzarse con un vecino al que no se habla, ni siquiera de evitar los disgustos, malos ratos y conflictos que hacen imposible una mínima convivencia o llegan incluso a perjudicar la economía. Y no hay excusa, dejar de acudir a las Juntas de Propietarios y delegar en otros vecinos la toma de decisiones que acabarán afectando a todos, además del reconocimiento de un fracaso es un craso error. Hay que participar, hacerse escuchar y defender los propios puntos vista, sin que ello obste para tener muy en cuenta el interés común de la comunidad. Si hay dudas, para eso están las normativas, que no faltan en este terreno.
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Casas naturales
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La madera, el barro, la paja o el bambú son cada vez más utilizados para construir viviendas ecológicas Las casas naturales utilizan materiales como la madera, el barro, la paja o el bambú para reducir el elevado impacto ambiental y económico del sistema convencional de construcción de viviendas.
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Sus defensores aseguran que gastan menos en su edificación, consumen menos recursos naturales y energía, contaminan menos y viven de forma más saludable.
Diversas asociaciones y colectivos en todo el mundo ofrecen asesoramiento y ayuda para contribuir a la generalización de estas casas naturales.
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Cómo utilizar los analgésicos sin peligro
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Tomar una dosis superior a la recomendada o durante más tiempo puede provocar efectos adversos
Algunos medicamentos que alivian el dolor se pueden obtener sin receta médica, como el paracetamol, el ibuprofeno o la aspirina.
Tomados solos o en combinación no registran ningún
peligro, siempre que se tengan en cuenta los efectos secundarios y se sigan al pie de la letra las indicaciones del prospecto.
Cuando sea necesario tomar una dosis superior, es imprescindible la prescripción de un facultativo.
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(fuente: web)
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